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中医气血（中医气血）

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气血两虚吃什么最好当出现了气血两虚的情况时，可以多吃一点银耳，同时红枣也是非常好的补气血的食物。其次，当身体出现了气血两虚的状况时，可以选择多吃一点桂圆。另外，阿胶也有着非常好的补气血的作用。

宋观礼中国中医科学院广安门医院

64256 阅读 2025-11-02

合欢花功效与作用合欢花具备着很多的功效和作用，不光可以起到镇静安神以及美容养颜的效果，同时还能够帮助大家有效的缓解和治疗很多疾病。其不光具备着抗肿瘤的作用，还能够帮助大家治疗腰脚疼痛以及跌打损伤等症状。

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59986 阅读 2025-11-02

酵素粉的作用水果、植物以及种子中含有可食用酵素，而酵素粉是将这些食用酵素提取出后再与小麦粉等原料一起制作而成的，在食用之后可起到减肥瘦身、预防亚健康以及排毒美容等功效。食用时只要将酵素粉冲泡开水饮用即可。

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58505 阅读 2025-11-02

马齿苋的功效作用对于马齿觅而言，很多人都比较熟悉，因为这是一种比较常见的野菜，而且还具有着中药的效果，能够有效促进消肿，减少细菌，达到抑制的一种作用，而且还能够有效的预防心脏疾病的效果，对于人体的健康而言是有着很好的一种帮助性。

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63504 阅读 2025-11-02

柠檬加蜂蜜有什么功效经常饮用蜂蜜柠檬水对身体有很大好处，比如可以美白、防治心血管疾病、防治肾结石、提高免疫力以及防止便秘、补充营养等等。不过由于蜂蜜性凉，过多饮用可能会引起腹泻，因此不能过量饮用。

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58766 阅读 2025-11-02

脾虚便秘吃什么药在临床上可以帮助大家治疗和调理脾虚便秘症状的药物，有很多比较常见的中成药有黄芪丸、润肠丸、以及济川丸，其中不同的中成药所针对的脾虚便秘症状的类型也不一样，大家需要辩证的进行使用。

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59763 阅读 2025-11-02

薏仁红豆水的功效薏仁红豆水对身体有很大好处，经常饮用，有消肿减肥、解酒解毒、保护心脏、补血、催乳、美白滋养皮肤等功效。不过，由于薏仁性质较凉，适当饮用即可，过量饮用则可能会引起身体的不适。

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54826 阅读 2025-11-02

玉簪花的功效与作用玉簪花是一种花草植物哦，跟很多植物不同的是，它虽然是花是植物，但是它是具有药用价值的，玉簪花的功效和作用有可以清热解毒，可以调经止带，可以止咳化痰。

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58974 阅读 2025-11-02

苏打水有什么作用和功效关于苏打水，相信大家都不陌生了，在日常生活中，苏打水比较很常见的，其实苏打水的作用和功效还是很多的，比如可以美容养颜、可以补充丰富的营养素、可以预防疾病和可以保健。

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68368 阅读 2025-11-02

松树叶泡水功效松树的叶子想必大家都不陌生，日常生活中，很多人会将松树叶用来泡水喝，其实这是一个好习惯，松树叶泡水喝还是有很多功效的，比如可以扩张血脉、营养价值高、可以预防高血压。

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68792 阅读 2025-11-02

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