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肥胖症（肥胖、脂肪过多症）

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空腹晨跑更有助于减肥吗空腹晨跑可能有助于减肥，但效果因人而异。空腹状态下跑步可能促进脂肪燃烧，但也可能增加低血糖风险。减肥效果受运动强度、个人体质、饮食控制等多因素影响。

张萌萌山东省立医院

54299 阅读 2025-09-16

减重手术有哪些危害减重手术可能引发术后出血、吻合口瘘、营养不良、胃食管反流、胆结石等危害。减重手术主要包括袖状胃切除术、胃旁路手术等术式，适用于重度肥胖且其他减重方式无效的患者。

吕仁荣山东省立医院

55281 阅读 2025-09-16

减肥食谱有哪些减肥食谱主要包括低热量高蛋白食物、高膳食纤维蔬菜、低糖水果、优质碳水以及健康脂肪等类别，常见搭配有鸡胸肉、西蓝花、苹果、燕麦和坚果。科学减重需控制总热量摄入并保证营养均衡，建议结合个人体质和运动需求调整饮食结构。

张萌萌山东省立医院

68381 阅读 2025-09-16

晚上吃海带会胖吗晚上适量吃海带一般不会导致发胖。海带热量低且富含膳食纤维，有助于增加饱腹感。

张立红北京大学人民医院

61108 阅读 2025-09-15

产后肥胖怎么办产后肥胖可通过调整饮食结构、适度运动、母乳喂养、心理调适、医疗干预等方式改善。产后肥胖通常由妊娠期体重增长过多、激素水平变化、代谢率下降、生活方式改变、遗传因素等原因引起。

周丹北京医院

56840 阅读 2025-09-15

男人没有喉结正常吗男人没有喉结通常是正常的，喉结的明显程度与个体差异、激素水平等因素有关。

张立红北京大学人民医院

65865 阅读 2025-09-15

世上有健康的胖子吗医学上不存在绝对健康的肥胖状态，但部分超重人群可能暂时未出现代谢异常。肥胖本质是体内脂肪过度蓄积，根据世界卫生组织定义，体重指数超过30即属肥胖范畴，这类人群即使当前体检指标正常，仍存在潜在健康风险。

李国胜辽宁省人民医院

54434 阅读 2025-08-25

如何瘦肚子瘦肚子可通过调整饮食、加强运动、改善生活习惯、局部塑形训练、医疗干预等方式实现。腹部脂肪堆积通常与热量过剩、运动不足、激素失调、遗传因素、内脏脂肪过多等原因有关。

周曾马鞍山市人民医院

58067 阅读 2025-08-25

埋线减肥有副作用吗埋线减肥可能出现轻微副作用，但通常不会对身体造成严重影响。埋线减肥的副作用主要有局部淤青、轻微疼痛、低热、过敏反应、穴位感染等。

张章北京中医药大学东直门医院

65655 阅读 2025-08-25

痰湿型肥胖如何减肥痰湿型肥胖可通过健脾祛湿、调整饮食、适度运动、中药调理及穴位刺激等方式减肥。痰湿型肥胖多因脾虚湿盛导致体内水液代谢失衡，常伴随舌苔厚腻、身体困重、大便黏滞等症状。

徐秀云池州市人民医院

60072 阅读 2025-08-25

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