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肥胖症（肥胖、脂肪过多症）

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减肥药有副作用吗减肥行业的前景可观，而市场上的减肥产品令人眼花缭乱，但大多数产品刺激中枢神经系统，减少食物摄入量。因此，成分大多相似，所以服用减肥药时要小心，不要认为减肥最快的减肥药是最好的减肥药，一般都含有不良成分对身体造成伤害，而不正规的减肥药可能会导致肝脏损害和内分泌失调。

徐秀云池州市人民医院

59675 阅读 2025-11-27

减肥咖啡的副作用所谓的减肥咖啡就是一种可以减肥的饮品，其在想减肥人士饮用之后，就可以起到减肥的效果，其是把饮咖啡及减肥结合了起来，很受大众的欢迎，但是在其饮用过程中，也存在着一定的副作用，诸如：肌体摄取咖啡碱过太多的话，就可能失眠、兴奋等情况，因此患者要注意。

徐秀云池州市人民医院

63018 阅读 2025-11-27

减肥茶的副作用相信每个人都知道，肥胖除了遗传占一小部分的原因之外，大多数肥胖的人是由于体内存在大量脂肪并且通常难以控制饮食并且很少运动。然而，目前的减肥方式非常多，为了减肥，人们反复尝试各种减肥方式，减肥差就是其中的一种，而长期饮用减肥茶会导致腹泻，食欲不佳，营养不良等对身体健康不利。

徐秀云池州市人民医院

56459 阅读 2025-11-27

晚餐不吃对身体有害吗晚餐不吃这种情况，倘若长期存在，那么对于人体是有害的。首先，有可能会导致患者失眠；其次，有可能会导致患者的胃部受到伤害；再者，还会导致患者的工作效率以及学习效率受到影响；最后，还会降低大脑功能以及增加患上胆结石的几率。

宋观礼中国中医科学院广安门医院

64031 阅读 2025-11-05

肌肉量偏高怎么减肥肌肉量偏高导致的肥胖，想要进行减肥的话方法比较多，但是应该注意采用科学的方式。比较健康科学的方式有以下三种，第一是控制饮食，保证营养均衡，不能吃太多热量较高的食物，第二是控制碳水化合物的摄入，最后一点就是要多进行运动帮助消耗脂肪。

宋观礼中国中医科学院广安门医院

62693 阅读 2025-11-05

跳多少下绳可以减肥一般而言，倘若患者需要减肥，并不建议每天坚持跳绳多少下，而是要坚持每天跳绳多长时间。否则，盲目追求数量而忽视质量的做法，未必可以真正得到减肥的效果。另外，通过跳绳来进行减肥，需要长期坚持一下才有一定的效果。

李国胜辽宁省人民医院

54490 阅读 2025-11-05

生姜贴肚脐有什么好处如果在坐车坐船前往肚脐上贴敷生姜，可以防治晕车晕船；肠胃功能紊乱时贴敷生姜，可以调理肠胃功能，还能起到驱寒保暖的作用；它还具有一定的防癌抗癌作用，对皮肤癌、大肠癌有一定的防治作用；运动前用生姜贴肚脐，减肥瘦身效果会更好。

邵启蕙上海市同济医院

64072 阅读 2025-11-05

用姜贴肚脐能减肥吗选择姜片贴在肚脐上不光能够有效的降低血液当中的胆固醇以及脂肪的含量，同时还能够起到缓解便秘以及促进排便的效果，所以姜片贴肚脐是可以减肥的。不过这需要长时间坚持才能够见效，而且在减肥期间也不能够暴饮暴食。而除了姜片贴肚脐以外，也可以考虑尝试高纤维减肥法。

邵启蕙上海市同济医院

65019 阅读 2025-11-05

熬夜会变胖吗因为在晚上熬夜的时候，人体内的生长激素不断增加且瘦素不断降低，所以很容易出现饥饿的感觉，从而导致自己吃东西。最终就会导致体内堆积大量的脂肪，所以熬夜是会让人变胖的。而且熬夜过后，可以通过给身体及时的补充营养以及水分来调理身体。

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60086 阅读 2025-11-05

不运动如何减肥减肥非常重要，可是往往运动减肥很多人没有办法坚持，因此都想要找一些不运动的方法，所以我们可以选择减少外出吃饭的次数，也可以选择沐浴减肥法，当然平时也一定要控制食量，最关键的应该在吃饭前后，用软毛刷刷舌头可以有效控制食欲。

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58279 阅读 2025-11-05

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