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运动创伤
（运动创伤）
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相关问答
在体育活动中如何预防运动创伤
回答:
预防运动创伤可通过充分热身、佩戴防护装备、规范技术动作、控制运动强度等方式实现。运动创伤的发生与准备不足、外力冲击、动作错误、过度疲劳等因素密切相关。 1、充分热身 运动前进行10-15分钟动态拉伸和低强度有氧活动，如...
王亮 副主任医师 山东大学齐鲁医院 骨科
2025-08-15 16:19
运动创伤用什么药
回答:
运动创伤可使用布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等药物缓解症状，需在医生指导下使用。 1、布洛芬 布洛芬为非甾体抗炎药，适用于运动后肌肉关节疼痛，可减轻炎症反应，常见剂型包括片剂、胶囊和凝胶。 2、对乙酰氨基酚 对乙酰氨...
刘洋 主治医师 山东大学齐鲁医院 血管外科
2025-08-15 10:27
什么是运动创伤
回答:
运动创伤是指在运动过程中发生的身体损伤，主要包括肌肉拉伤、韧带扭伤、骨折、关节脱位等。运动创伤的严重程度从轻微到严重不等，可能由运动方式不当、热身不足、运动强度过大、运动环境不安全等因素引起。 1、肌肉拉伤 肌肉拉伤通...
韩世杰 主任医师 山东省立医院 骨科
2025-07-25 08:32
运动创伤中重度擦伤应如何处理
回答:
运动创伤中重度擦伤可通过清洁伤口、消毒处理、药物应用、包扎保护等方式处理。中重度擦伤通常由剧烈摩擦、皮肤破损、细菌感染、组织损伤等原因引起。 1、清洁伤口 使用生理盐水或清水冲洗伤口，去除表面污物和异物，避免感染加重。...
曹广 主任医师 北京安贞医院 普外科
2025-07-22 16:43
运动创伤怎么治疗
回答:
运动损伤的治疗原则有五个步骤，包括:保护、休息、冰敷、加压和抬高。这五个英语单词的前缀形成了一个简单且易于记忆的公式:“价格”( PRICE )，这使得我们很容易知道如何正确治疗急性肌肉骨骼损伤，如挫伤、肌肉拉伤和韧带扭...
赵月霞 副主任医师 宁夏医科大学总医院 全科
2020-11-19 19:39
运动创伤如何保养
回答:
运动对人的健康很重要，如果长时间不运动就会影响人体骨骼健康，但是运动不当也会对健康造成影响。生活中有很多人因为各种原因而导致运动过程中出现意外，造成身体受到创伤。当发生这种情况要注意治疗做好保养工作，如创伤后及时冷敷进行...
高天 副主任医师 西京医院九八六医院北区 甲乳血管外科
2020-11-01 22:03
运动创伤如何康复训练
回答:
运动创伤在生活中经常可以看到，当运动过程中出现意外导致身体出现创伤，一定要及时治疗。运动创伤除了需要治疗，在治疗后康复保养或训练对受伤部位恢复也有很大关系，为了创伤部位可以更快的恢复，患者在治疗期间也可以做些康复训练，这...
韩世杰 主任医师 山东省立医院 骨科
2020-11-01 21:48
运动创伤的后期护理
回答:
运动创伤的后期护理，对患者来说是一件特别重要的事，受伤后首先需要注意的是不能乱动，一定要注意多休息，如果病情比较严重的话，需要抬高患肢，这样有利于静脉回流，有助于伤口的消肿，再就是要进行有效的检查方式。
郑庆祥 副主任医师 济南市中西医结合医院 骨科
2020-10-29 20:12
运动创伤用什么药
回答:
生活中有很多运动是人们都喜欢的，如游泳、爬山、踢球等运动都是对身体健康有很大好处。但是运动过程中有很多需要注意的地方，如果运动不当就会容易在运动过程中出现意外导致运动创伤。出现运动创伤的时候一定要及时治疗，而缓解创伤的药...
高天 副主任医师 西京医院九八六医院北区 甲乳血管外科
2020-10-26 20:08
运动创伤能不能用冰敷
回答:
对于这种运动创伤是可以冰敷的，冰敷能缓解肿胀和疼痛。肌肉拉伤是常见的运动创伤，是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明...
郑庆祥 副主任医师 济南市中西医结合医院 骨科
2020-09-12 23:22
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