脾虚可能会引起心慌气短,脾虚可能由饮食不节、过度劳累、情志失调等因素引起,通常表现为食欲减退、腹胀、大便稀溏等症状。 1、饮食不节 长期饮食不规律或偏好生冷油腻食物可能导致脾胃功能受损。脾胃为后天之本,主运化水谷精微,若运化失常则气血生化...
脾虚胃火大可通过调整饮食、中药调理、穴位按摩、适度运动和情绪管理等方式改善。脾虚胃火大通常由饮食不当、长期压力、作息紊乱、湿热内蕴或脾胃虚弱等原因引起。 1、调整饮食 饮食应以清淡易消化为主,避免辛辣刺激、油腻煎炸食物。可适量食用山药、莲...
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