九味镇心颗粒对于治疗失眠有一定作用。九味镇心颗粒是中成药,组成有人参、茯苓、延胡索等,具有健脾益气、养性安神的功效。另外...
工作压力大导致的失眠,应该要调整好自己的心态,劳逸结合,晚上睡觉时应该想一些开心快乐的事情,分散一下注意力;要早睡早起,避...
失眠不能喝黑咖啡,咖啡含有的咖啡因会刺激大脑皮层的神经系统,失眠是因为大脑一直处于亢奋的状态,如果喝了咖啡就会导致大脑更...
颈椎病出现失眠,首先对症治疗颈椎病,通过理疗以及药物治疗等方式,减少颈椎病带来的痛苦,进而影响睡眠会变小,另一方面还可以...
肝虚肾亏可以导致失眠,但只是原因之一,因为失眠中医称为不寐,是阳不入阴造成。原因很多,比如有情志不畅、饮食不调、劳逸失合...
有些人神经衰弱失眠症状比较轻微,没有什么太大的影响,这种情况下暂时不必要吃药。要进行自我的调理,合理的膳食、少抽烟、少喝...
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