天麻的副作用主要有头晕、恶心、皮肤过敏、血压波动、肝肾功能异常等。天麻是一种中药材,具有平肝熄风、通络止痛等功效,但使用不当或过量可能引发不良反应。 1、头晕 天麻含有天麻素等成分,可能对中枢神经系统产生影响。部分人群服用后可能出现头晕、...
贫血患者一般可以喝豆浆,但需结合贫血类型和个体情况调整摄入量。豆浆富含植物蛋白、铁等营养素,对缺铁性贫血有一定辅助作用,但吸收率低于动物性铁源。 豆浆中的铁属于非血红素铁,吸收率约为3%-5%,远低于动物肝脏等血红素铁的吸收率。对于轻度缺...
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