失眠症饮食调理可以从以下几个方面入手:避免饮食刺激物,例如咖啡、茶、辣椒等;合理搭配食物,选择富含色氨酸、钙、镁等成分的...
您的情况考虑是更年期综合征导致的症状,是由于进入更年期之后,女性激素分泌减少而引起的神经系统功能紊乱,典型症状表现为阵发...
1、调整心态:睡前尽量做一些平和心态的事情,比如写写日记,画画等,但不要记一些容易引起心烦气躁的事情。2、充足规律的运动:上...
如果神经衰弱不是特别的严重,一般考虑还是焦虑症,可以适当的口服一些抗焦虑的药物实施调养,如果神经衰弱比较严重,同时对各种...
产后失眠原因是照顾孩子是首要的,有的孩子晚上起夜比较多,睡眠少,导致产妇晚上睡眠不好,也可能和产妇自身的因素有关,有的人...
只要药物之间没有什么拮抗反应,就可以同时服用的。保和丸本身就是一种中成药,中药各药材之间也会产生相克的反作用。建议你到中...
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