放疗后全身疼痛的持续时间因人而异，通常持续数天至数周，具体取决于个人体质、放疗部位及剂量等因素。放疗疼痛可能由组织损伤、炎症反应或神经敏感性增加等原因引起，可通过药物缓解、物理治疗等方式减轻症状。对于长期或剧烈疼痛，建议及时就医评估，调整治疗方案。
1、组织损伤：放疗可能对正常组织造成损伤，导致局部或全身疼痛。这种疼痛通常在放疗结束后数天内逐渐减轻，可通过冷敷、热敷等物理方法缓解。避免剧烈运动，保持充足休息有助于组织修复。
2、炎症反应：放疗可能引发体内炎症反应，导致全身不适和疼痛。适量饮水、清淡饮食有助于减轻炎症。非甾体抗炎药如布洛芬400mg，每日2-3次或对乙酰氨基酚500mg，每日3次可缓解疼痛。
3、神经敏感性增加：放疗可能影响神经系统，导致神经敏感性增加，表现为全身疼痛。这种疼痛可能持续较长时间，可通过针灸、按摩等物理治疗缓解。必要时可咨询医生使用神经痛药物如加巴喷丁300mg，每日3次。
4、心理因素：放疗过程中的焦虑和压力可能加重疼痛感。心理疏导、放松训练如深呼吸、冥想等有助于缓解心理负担，减轻疼痛。与家人或朋友沟通，寻求情感支持也是有效的方法。
5、个体差异：每个人的体质和耐受性不同，疼痛持续时间和程度存在差异。定期复诊，根据医生建议调整治疗方案是关键。对于持续疼痛或症状加重的情况，应及时就医，排除其他潜在问题。
放疗后全身疼痛的护理需结合饮食、运动和心理调节。饮食上以高蛋白、高维生素为主，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等，避免辛辣刺激性食物。适度运动如散步、瑜伽有助于促进血液循环，缓解疼痛。保持积极心态，配合医生治疗，有助于加速康复。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，避免延误病情。
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