健康知道
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小孩子夜晚咳嗽可通过调整睡姿、保持空气湿润、避免过敏原、药物治疗等方式缓解。通常由呼吸道干燥、过敏反应、上呼吸道感染、胃食管反流等原因引起。
1、调整睡姿抬高孩子头部约15度，利用重力减少鼻腔分泌物倒流刺激咽喉。家长需选择透气支撑性好的枕头，避免颈部过度弯曲。
2、保持空气湿润使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，睡前用生理盐水喷雾清洁鼻腔。家长需每日清洗加湿器水箱，防止霉菌滋生。
3、避免过敏原每周用60℃热水清洗床品，更换防螨枕头套，移除毛绒玩具。家长需观察咳嗽是否与宠物接触、花粉季节相关。
4、药物治疗细菌感染可遵医嘱用阿莫西林克拉维酸钾，过敏引发可用氯雷他定糖浆，哮喘性咳嗽需布地奈德雾化。家长需记录咳嗽频率与痰液性状供医生参考。
持续超过两周的夜咳或伴随呼吸困难、发热时，应及时到儿科或呼吸科就诊排查肺炎、支气管哮喘等疾病。
一岁半宝宝不肯吃饭可通过调整饮食结构、营造用餐环境、排查疾病因素、补充微量元素等方式改善。常见原因包括挑食习惯、消化功能紊乱、缺锌贫血、口腔问题等。
1、调整饮食结构家长需避免单一食物重复喂养，可将蔬菜水果制成手指食物，搭配优质蛋白和主食，少量多次提供。食物性状需符合宝宝咀嚼能力。
2、营造用餐环境建议家长固定用餐时间和地点，避免电视玩具干扰，与宝宝同桌进食示范咀嚼动作。允许宝宝自主抓握食物培养进食兴趣。
3、排查疾病因素可能与鹅口疮、胃肠炎、食物过敏等有关，通常伴随发热腹泻等症状。需就医检查后使用制霉菌素悬液、蒙脱石散、氯雷他定等药物。
4、补充微量元素缺锌缺铁可导致味觉减退，表现为拒食异食癖。确诊后需遵医嘱补充葡萄糖酸锌口服液、蛋白琥珀酸铁等制剂，配合维生素C促进吸收。
每日保证500ml奶量基础上，可尝试南瓜小米粥、蒸蛋羹等易消化食物，避免强迫进食。持续拒食超过3天或伴随体重下降需及时就诊。
