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晒太阳可以防止脱发吗

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晒太阳可以防止脱发吗

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王晓彦
王晓彦 首都医科大学附属北京天坛医院 主任医师
脱发晒太阳是有助于改善脱发的。阳光下的紫外线能促进头皮的血液循环,促进黑色素的形成,具有杀菌作用。它有利于头发生长,阳光可以促进维生素D的合成。除此之外,还要忌食辛辣油腻类的食物,会刺激毛囊分泌过多油脂,从而造成毛囊炎等疾病,可以造成部分脱发。除此之外,还要忌食辛辣油腻类的食物,会刺激毛囊分泌过多油脂,从而造成毛囊炎等疾病,可以造成部分脱发。

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