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21个月宝宝发烧可通过物理降温、补充水分、调整饮食、遵医嘱使用药物、及时就医等方式处理。发烧通常由病毒感染、细菌感染、疫苗接种反应、环境温度过高、中暑等原因引起。
1、物理降温
使用温水擦拭宝宝额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位,水温控制在32-34摄氏度,避免使用酒精或冰水。可重复进行擦拭,每次持续10-15分钟。保持室内通风,室温维持在24-26摄氏度,避免穿盖过多衣物。家长需密切监测体温变化,每1-2小时测量一次。
2、补充水分
发烧会导致体内水分流失加快,家长需少量多次给宝宝喂温水、母乳或配方奶。可适当给予口服补液盐溶液,帮助维持电解质平衡。观察排尿情况,若6小时内无排尿或尿量明显减少,可能存在脱水风险。避免饮用含糖饮料或果汁,防止加重胃肠负担。
3、调整饮食
选择易消化的流质或半流质食物,如米汤、小米粥、南瓜泥等。少量多餐喂养,每次进食量约为平时的1/2至2/3。暂停添加新的辅食种类,避免食用高蛋白、高脂肪食物。若出现呕吐症状,可短暂禁食1-2小时后尝试喂水,无呕吐后再逐步恢复进食。
4、使用药物
体温超过38.5摄氏度可遵医嘱使用退热药物,如对乙酰氨基酚口服混悬液、布洛芬混悬滴剂、小儿退热栓等。严格按说明书或医嘱给药,避免超量使用。两种退热药不可交替使用,用药间隔不少于4-6小时。用药后30-60分钟复测体温,观察退热效果及有无不良反应。
5、及时就医
若发烧持续超过24小时,体温超过39摄氏度,出现嗜睡、抽搐、呼吸急促、皮疹等症状应立即就医。3个月以下婴儿体温超过38摄氏度需紧急就诊。就医时家长需详细告知发热起始时间、最高温度、伴随症状、用药情况等信息,便于医生准确判断病情。
家长应保持宝宝休息环境安静舒适,避免剧烈活动。发烧期间暂停疫苗接种,痊愈后1-2周再补种。日常注意手部卫生,定期清洁玩具和用品。恢复期可适当增加维生素C含量高的水果,如苹果泥、猕猴桃等。建立体温记录表,包括测量时间、温度值、处理措施等信息,复诊时提供给医生参考。若发热反复或伴随其他异常表现,应及时复查血常规等检查。