健康知道
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无菌性前列腺炎多数情况下能明显缓解，部分人症状可长期不反复，处理方式主要有调整生活方式、物理治疗、药物治疗、心理疏导。它属于慢性前列腺炎中最常见的类型，尿频尿急和会阴不适反复出现，让人总感觉没完没了。
避免久坐和长时间骑车，每坐一小时起身活动几分钟，少饮酒少吃辛辣食物，注意会阴部保暖，规律作息不憋尿，适度进行快走、慢跑等运动。
温水坐浴、前列腺按摩、热敷等属于物理治疗范畴，需在医生指导下进行，帮助缓解盆底肌肉紧张和局部不适，配合规律排精也有一定帮助。
可在医生指导下使用盐酸坦索罗辛、塞来昔布、普适泰等药物，分别针对排尿不畅、疼痛不适和局部炎症，不可自行购买使用，须由医生评估后决定。
长期不适容易带来焦虑和失眠，情绪紧张又会加重盆底肌肉痉挛，形成循环，必要时寻求专业心理疏导，规律作息和放松训练同样重要。
日常适量吃西红柿、南瓜子、苹果、粗粮等食物，少饮酒少熬夜，坚持快走或慢跑等运动，症状反复或加重时及时到泌尿外科就诊复查。
