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滑膜炎可通过休息制动、冷热敷、药物治疗、关节腔注射、手术治疗等方式治疗。滑膜炎通常由关节损伤、感染、风湿性疾病、代谢异常、退行性病变等原因引起。
急性期需减少关节活动，避免负重行走，必要时使用拐杖或支具固定。膝关节滑膜炎可抬高患肢促进静脉回流，髋关节滑膜炎建议卧床时保持患肢外展中立位。慢性期可进行非负重状态下的关节活动度训练，如仰卧位直腿抬高练习。
急性发作48小时内采用冰袋冷敷，每次15-20分钟，间隔2小时重复，可减轻肿胀疼痛。慢性期或非感染性滑膜炎可用40℃左右热毛巾湿敷，每日2-3次，配合红外线照射效果更佳。结核性或化脓性滑膜炎禁用热敷。
非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊可缓解疼痛肿胀；痛风性滑膜炎需用秋水仙碱片降尿酸；细菌性滑膜炎应静脉注射头孢曲松钠。关节软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖胶囊可长期服用，但需注意胃肠道不良反应监测。
对于顽固性滑膜炎，可在超声引导下抽取积液后注入复方倍他米松注射液等糖皮质激素，每年不超过3-4次。玻璃酸钠注射液适用于骨关节炎继发滑膜炎，能改善关节润滑功能。注射后需保持关节制动24小时。
关节镜下滑膜切除术适用于经保守治疗无效的增生性滑膜炎，术后早期进行CPM机辅助锻炼。晚期类风湿性滑膜炎可能需行关节置换术，结核性滑膜炎在抗结核治疗基础上需行病灶清除术。术后需预防深静脉血栓形成。
滑膜炎患者日常应控制体重减轻关节负荷，避免爬山、爬楼梯等动作。饮食注意补充优质蛋白和维生素D，可适量食用深海鱼、西蓝花等抗炎食物。康复期建议在医生指导下进行游泳、骑自行车等低冲击运动，逐步恢复关节周围肌肉力量。有关节积液时禁止热敷或剧烈按摩，出现关节红肿热痛加重应及时复查。
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