兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
应该是可以吃的，如果出现了感冒并且出现了鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，可以使用三九感冒灵颗粒或者是使用风寒感冒颗粒治疗。感冒初期宜食清淡及促进发汗的食品，可饮生姜，红糖茶发汗;亦可饮服红枣，生姜汤，以增强抵抗力.还可用葱白适量与米煮成粥食用.患者宜进食藕粉，牛奶，稀饭，米汤，新鲜蔬菜和水果.油腻的食物在胃内滞留时间较长，难以消化，所以在食欲恢复之前最好不要吃.饮食要以清淡易消化为主，不要吃油腻，不能吃辛辣，适当多吃一些维c含量高的水果蔬菜如西红柿、柠檬、草莓、苹果等有助于感冒康复。生活要规律，劳逸结合，坚持规律且适当的体育锻炼，增强体质，提高抵抗力，保持室内空气了流通，避免受凉，淋雨，过度劳累。
