健康知道
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孕妇受凉感冒可通过多饮水、保持空气流通、适当休息、遵医嘱用药等方式缓解。受凉感冒通常由免疫力下降、环境温度变化、病毒感染、细菌感染等原因引起。
1、多饮水每日饮用温水有助于稀释呼吸道分泌物，缓解咽喉干燥。建议饮用蜂蜜柠檬水或姜茶，避免含咖啡因饮料。
2、空气流通保持室内湿度与通风，使用加湿器维持50%左右湿度。避免接触二手烟及污染空气。
3、适当休息保证每日8小时睡眠，白天可进行30分钟午休。避免剧烈运动但可进行散步等轻度活动。
4、遵医嘱用药病毒感染可能与鼻病毒、冠状病毒等有关，表现为鼻塞、低热；细菌感染可能与链球菌有关，伴随咽痛、黄痰。可遵医嘱使用板蓝根颗粒、蒲地蓝消炎口服液、对乙酰氨基酚等药物。
孕妇出现持续高热、呼吸困难等症状需及时就医，日常注意保暖并摄入富含维生素C的水果蔬菜。
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