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患有抑郁症怎样自己治疗抑郁症最好

提问时间：2022-04-10 01:04 | 1人回答 | 80次阅读

抑郁症抑郁

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患有抑郁症怎样自己治疗抑郁症最好

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共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-04-10 01:05

依据偶尔候情况很有多是由于您最近的作息时候饮食不规律所导致的的产生。提议应该还是应该多关注一下自己的一个身体情况，保护良好的生活习惯，同时作息时候也要回去，正常饮食，肯定要油腻，能够适当地吃一些补气血的东西放松心情，不要给自己太大的压力。

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