健康知道
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痛风急性发作期以消炎止痛为核心，缓解期以长期控制尿酸为根本，主要方法有生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗。痛风管理需个体化，急性期与缓解期策略不同，建议在风湿免疫科医生指导下制定方案。
限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜和肉汤，严格戒酒，每日饮水量建议充足以促进尿酸排泄，避免剧烈运动诱发发作，控制体重。
急性期常用非甾体抗炎药如布洛芬、依托考昔，或秋水仙碱，严重时短期使用糖皮质激素；缓解期需使用降尿酸药物如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆，用药期间需监测肝肾功能。
中医辨证多属湿热痹阻或痰瘀互结，可选用四妙散、白虎加桂枝汤等方剂，配合针灸、刺络放血等外治法，有助于减轻关节红肿热痛，但需由中医师辨证施治。
当出现巨大痛风石压迫神经、关节严重破坏或痛风石破溃感染时，可考虑痛风石切除术、关节清理术或关节融合术，术后仍需坚持降尿酸治疗以防复发。
日常注意低嘌呤饮食，多吃新鲜蔬菜，适量摄入低脂奶制品，避免受凉和关节损伤，定期复查血尿酸水平，将尿酸长期控制在目标范围内，可有效减少发作频率。
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