健康知道
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盆腔炎的理疗方法主要有热敷、超短波、红外线照射、音频电疗等。理疗可促进局部血液循环，加速炎症吸收，缓解疼痛不适。
使用热水袋或热盐包敷于下腹部，每次约15至20分钟，可缓解小腹坠胀感与疼痛，适合居家操作。
利用高频电场作用于盆腔深部组织，帮助消除深部炎症，改善组织营养状态，需在医院理疗科进行。
红外线可穿透皮肤到达浅层组织，促进局部血液循环，减轻炎症渗出，适用于慢性盆腔炎引起的腰部酸痛。
通过中频电流刺激盆底肌肉与神经，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛，同时有助于恢复盆底组织功能。
日常注意会阴清洁，勤换内裤，避免久坐与过度劳累，饮食上多吃蔬菜水果和富含优质蛋白的食物，少吃辛辣刺激食物，适当进行散步等温和运动，增强体质。
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