失眠想睡又睡不着该怎么办呢？

提问时间：2023-02-16 19:59 | 1人回答 | 65次阅读

睡不着失眠

问题描述：

失眠想睡又睡不着该怎么办呢？

全部回答
共1条回答

李勋河南省中医院副主任医师回答时间：2023-02-16 20:10

失眠是会影响第二天的工作的。可以尝试减少白天失眠的时间，午休时间在半个小时左右就可以了，晚饭后可以适当运动，比如跑步，打球等，消耗体内的能力，睡前可以喝杯牛奶，平时的饮食要清淡，忌辛辣刺激的食物，这些可以助于睡眠的，可以观察一周左右，如果没有改善的话就要去医院就诊了。

上一个：怀孕初期失眠严重该怎么办，有什么孕妇助眠的方法吗？下一个：焦虑，失眠痛苦怎么办？

其它精选问题

推荐患者脑溢血对脑积水进行腰椎穿刺怎么护理好 2024-06-12 07:24

根据你描述得情况来看:患者突发性脑溢血。现在血收住了，但是体现有脑积水的情况。看情况，应当尽快用降颅压的药。患者这种情况。如果脑积水特别多的话就应当引流的。这种情况一定要，在医院，听大夫的积极对症治疗。做手术的前提是血必须之中，以后才可以做的。

骨科 骨质增生半夜疼得睡不着

半夜骨质增生疼得睡不着，可能与颈椎、腰椎、膝关节等骨质增生部位有关。建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗。1、颈椎：如果颈椎发生骨增生，可能会压迫神经根，导致疼痛症状，可能表现为半夜骨增生疼痛无法入睡。此时，你可以听从医生的建议，服用非甾体抗炎药来缓解，如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等；2、腰椎：

#骨质增生 #睡不着

2024-05-22

神经内科 鼻炎堵塞晚上睡不着的原因及治疗方法

鼻炎堵塞晚上睡不着的原因及治疗方法：鼻炎阻塞是指鼻炎引起的鼻塞。鼻炎引起的鼻塞导致患者晚上睡不着觉，这与鼻粘膜肿胀、鼻分泌物增多、炎症增生等因素有关。1、鼻粘膜肿胀鼻炎是由细菌、病毒等病原微生物感染引起的鼻粘膜炎症反应，或接触尘螨、动物头皮屑、花粉等致敏原，以及体内激素的周期性变化。炎症会导致鼻粘膜

#鼻炎 #睡不着

2024-05-13

神经内科 20岁睡不着的原因是什么

睡眠是指失眠，20岁失眠是由生理因素引起的，也可能是由神经衰弱、焦虑等病理因素引起的。一、生理因素：在生活、学习和工作中遇到很大的困难，导致精神压力过大，或者睡前喝咖啡和浓茶的不良睡眠习惯，可能会导致大脑一直处于亢进状态，思维极其活跃，导致失眠症状。一般不需要特殊治疗，建议改善日常睡前的不良睡眠习惯，

#睡不着

2024-05-08

神经内科 60岁晚上胸闷睡不着怎么办？

60岁晚上胸闷睡不着怎么办？60岁晚上胸闷通常是由神经衰弱、心脏神经症、心肌炎等原因引起的。一般需要药物治疗，如甲钴胺片、谷维素片、盐酸左氧氟沙星片等。1、神经衰弱：通常是由于患者过于紧张、压力过大等因素引起的，会导致失眠、多梦、精神不良等现象，并会导致体内自主神经功能障碍，导致呼吸不畅，主要是按照医生的

#胸闷 #睡不着

2024-05-07

神经内科 吃了逍遥丸却睡不着怎么办

逍遥丸吃了却睡不着，可能是过度劳累、肝火旺、心血虚等原因引起的，可以根据原因进行改善。1、过度劳累：逍遥丸是一种中成药，具有疏肝健脾、养血调经的功效。一般可用于治疗肝气不适引起的月经不调、胸肋胀痛等。用药后通常不会影响睡眠质量。睡不着可能与过度劳累有关。过度劳累时，神经可能长期处于兴奋状态，导致失眠

#逍遥丸 #睡不着

2024-05-06

神经内科 吃安眠药还是睡不着可以再吃吗？

吃安眠药还是睡不着可以再吃吗？1、服用安眠药或睡不着通常不能再服用，容易引起药物的不良副作用，影响患者的健康。2、安眠药是一种常用于治疗失眠的临床药物。药物种类繁多，包括镇静催眠药和抗抑郁药。常见的有阿普唑仑片、艾司唑仑片、复方地西泮片等，有很好的助眠作用。如果患者服药后仍睡不着，一般不能再服用，以免

#安眠药 #睡不着

2024-05-01

神经内科 小孩有癫痫睡不着怎么办

小孩有癫痫睡不着，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。建议家长及时带小孩到医院就诊，并在医生指导下选择合适的治疗方式。1、一般治疗：如果小孩癫痫发作时，出现身体抽搐的情况，此时可以将小孩的衣领和腰带解开，避免影响呼吸。同时，还需要注意安抚小孩的情绪，避免过度紧张，以免导致病情加重；2、

#小孩 #癫痫 #睡不着

2024-04-24

心理健康科 醒了睡不着是抑郁症前兆吗

醒了睡不着可能是抑郁症前兆，也有可能是环境因素、精神压力大等原因导致的。一、是如果患者在睡觉之前喝了咖啡或者浓茶等刺激性饮品，可能会使大脑神经处于兴奋状态，从而出现醒了睡不着的情况。此时属于正常的生理现象，并不需要特殊治疗，在日常生活中要避免喝刺激性的饮品。如果长期受到应激事件的影响，比如亲人去世、

#睡不着 #抑郁 #抑郁症

2024-04-20

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

睡不着-相关问题

失眠-相关问题

用药指导

夜晚失眠睡不着该怎么办呢睡不着觉吃什么药 2023-01-22

睡眠睡不着觉该怎么办失眠应该吃什么药 2022-12-27

坐月子失眠睡不着是什么原因坐月子睡不着觉怎么办 2022-10-14

失眠睡不着怎么办？推荐5种食物堪比安眠药 2022-09-20

儿肤康搽剂用完后起皮正常吗儿肤康搽剂有副作用吗 2023-09-01

盐酸依匹斯汀片副作用大吗怎么预防盐酸依匹斯汀片的副作用 2023-09-04

天麻灵芝合剂功效是什么天麻灵芝合剂的效果如何 2023-09-19

平溃散有什么副作用的吗平溃散的注意事项有哪些 2023-10-10

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药

失眠想睡又睡不着该怎么办呢？

全部回答
共1条回答

李勋河南省中医院副主任医师回答时间：2023-02-16 20:10

其它精选问题

推荐患者脑溢血对脑积水进行腰椎穿刺怎么护理好 2024-06-12 07:24

相关阅读精选

骨科 骨质增生半夜疼得睡不着

神经内科 鼻炎堵塞晚上睡不着的原因及治疗方法

神经内科 20岁睡不着的原因是什么

神经内科 60岁晚上胸闷睡不着怎么办？

神经内科 吃了逍遥丸却睡不着怎么办

神经内科 吃安眠药还是睡不着可以再吃吗？

神经内科 小孩有癫痫睡不着怎么办

心理健康科 醒了睡不着是抑郁症前兆吗

成都棕南医院

北京德胜门中医院精神科

深圳优眠精神心理专科

睡不着-相关问题

失眠-相关问题

用药指导

医院动态

济南白癜风医院排名济南白癜风哪里能治

天津治疗银屑病的医院哪个好天津专治银屑病的医院哪家好

成都哪些医院能治白癜风成都白癜风医院排名

重庆治疗妇科哪家比较好重庆比较好的妇科医院排名

失眠想睡又睡不着该怎么办呢？

全部回答共1条回答

李勋 河南省中医院 副主任医师 回答时间：2023-02-16 20:10

其它精选问题

推荐 患者脑溢血对脑积水进行腰椎穿刺怎么护理好 2024-06-12 07:24

相关阅读精选

成都棕南医院

北京德胜门中医院精神科

深圳优眠精神心理专科

睡不着-相关问题

失眠-相关问题

用药指导

医院动态

济南白癜风医院排名 济南白癜风哪里能治

天津治疗银屑病的医院哪个好 天津专治银屑病的医院哪家好

成都哪些医院能治白癜风 成都白癜风医院排名

重庆治疗妇科哪家比较好 重庆比较好的妇科医院排名

全部回答
共1条回答

李勋河南省中医院副主任医师回答时间：2023-02-16 20:10

推荐患者脑溢血对脑积水进行腰椎穿刺怎么护理好 2024-06-12 07:24

济南白癜风医院排名济南白癜风哪里能治

天津治疗银屑病的医院哪个好天津专治银屑病的医院哪家好

成都哪些医院能治白癜风成都白癜风医院排名

重庆治疗妇科哪家比较好重庆比较好的妇科医院排名