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孕期饮食
孕妇可以吃虾吗
提问时间:2023-05-25 06:12
|
1人回答
|
97次阅读
孕妇
问题描述:
孕妇可以吃虾吗
全部回答
共
1
条回答
马保海
潍坊市妇幼保健院
副主任医师
回答时间:2023-05-25 06:31
可以的,合理饮食,注意休息.补充常规药物和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜,豆腐等.同时多吃点核桃对小孩的脑神经系统发育有好处,豆制品含有丰富的常规药物和B族维生素
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