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得感冒头痛饮食有什么注意的

提问时间：2024-05-12 10:17 | 1人回答 | 42次阅读

感冒头痛

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得感冒头痛饮食有什么注意的

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共1条回答

王卫中日友好医院副主任医师回答时间：2024-05-12 10:22

感冒在清淡的同时，建议患者多吃一些水果，其包含着丰富的营养成分，也要多吃一些含有丰富维生素，蓝莓、梨、葡萄等都是有作用的，避免油腻、辛辣、刺激性的食物，煎肉、火锅、花椒、辣椒食物不可食用，尽量吃些容易身体消化，富含高蛋白的食物，另外还要注意多喝牛奶，补充些鸡蛋与鱼，患者要保证营养的增加，体质中的增强，让患者的感冒恢复健康。

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