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儿童大便干平常饮食怎么安排

提问时间：2024-04-22 13:37 | 1人回答 | 77次阅读

儿童大便

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儿童大便干平常饮食怎么安排

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彭玉平

彭玉平南方医科大学南方医院主任医师回答时间：2024-04-22 13:42

婴幼儿发生便秘多和肠道水分缺失有关，因此在饮食上要注意给孩子补充水分，多喝水，同时呢也要注意让孩子多吃点水果，像什么苹果啦，香蕉啊都是有助于促进排便的，三餐上要以好消化、易吸收的食物为主，多吃面食和杂粮，像一些蔬菜其实对小儿便秘的治疗也是有一定帮助的，比如豆芽、芹菜、花椰菜等，家长还要注意不要给孩子吃什么冰淇淋、火锅以及烧烤等刺激的食物，家长还要注意让孩子养成好的排便习惯，定时定点，避免反反复复。

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