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子宫脱垂怎么恢复正常
提问时间:2024-03-25 14:56
|
1人回答
|
64次阅读
子宫脱垂
子宫
问题描述:
子宫脱垂怎么恢复正常
全部回答
共
1
条回答
巩丽
山东大学齐鲁医院
主治医师
回答时间:2024-03-25 15:13
如果稍微有点严重患者,可以到产后康复中心,进行盆底肌肉功能锻炼或物理治疗。可以进行缩肛运动,先收缩肛门,用力收缩三秒或以上,然后放松调整呼吸频率,重复收缩肛门放松的动作,持续10~15分钟,每天锻炼2~3次。具体恢复方案,一般是进行盆底肌肉功能锻炼。
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