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痛风在饮食上要注意什么？

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痛风
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痛风在饮食上要注意什么？

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白晓燕
白晓燕 临汾市人民医院 副主任医师
痛风主要是嘌呤代谢紊乱的情况造成的，主要是饮食不当，饮食结构不合理，吃含嘌呤高的食物有关系，比如吃海产品多，动物内脏，骨髓，饮酒等情况造成的。建议平时注意体育锻炼，多喝水，增加尿量，可以促进尿酸排出，同时重点是注意饮食，不吃含嘌呤高的食物，多吃蔬菜，水果等，戒酒。改变不良习惯，避免熬夜等等。
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慢性痛风康复时间根据其病变程度不同而定。如果尚未形成关节周围结石，约1年内可恢复;如果关节周围形成痛风结石，可能需2-3年，结石完全吸收后，慢性痛风方可彻底缓解。慢性痛风与急性痛风不同，急性痛风第一次发作不进行治疗可于1-2周自行缓解，用药后缓解时间缩短;慢性痛风由于关节大量沉积尿酸盐，需通过吸收、排出，将该部位尿酸盐清除后才可恢复，时间较长。慢性痛风一般无法完全治愈，仅可通过治疗达到临床痊愈，或减少痛风急性发作。

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