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痛风能不能吃鸡蛋
提问时间:2023-09-21 09:00
|
1人回答
|
62次阅读
痛风
鸡蛋
问题描述:
痛风能不能吃鸡蛋
全部回答
共
1
条回答
范芸
北京医院
主任医师
回答时间:2023-09-21 09:15
痛风可以吃鸡蛋。鸡蛋富含蛋白质、钙、卵磷脂等营养物质。鸡蛋的蛋白质非常容易吸收,可以满足人体日常需求,还具有保护肝脏的作用,卵磷脂可以增强记忆力、保护大脑。鸡蛋还可以补钙,是日常最常见的食物之一,对痛风有好处,可以吃。但是,不要过量吃,每天吃一两个就可以。痛风患者不可以吃高嘌呤的食物,比如动物肝脏、海鲜、肉汤、新鲜豆芽和蘑菇,以及黄豆等。还要戒烟、戒酒,注意锻炼身体,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯,平时注意多喝水。
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