李峰
临汾市人民医院
副主任医师
怀孕期间喝红茶真的不合适。因为茶含有相对较高的鞣酸，它会影响食物中钙和铁的吸收，导致孕妇缺钙和缺铁。另一方面，茶水中的咖啡因、茶碱等成分会导致孕妇的中枢神经系统过于兴奋，影响孕妇的正常睡眠。而且孕妇喝红茶不利于胎儿的生长发育;红茶中含有2%-5%的咖啡因，咖啡因可以通过胎盘收缩血管，使胎盘绒毛膜血流显著减少，研究发现，咖啡因可以降低胎儿出生体重，不利于胎儿的生长发育，所以孕妇需谨慎饮用红茶。还会影响铁质吸收;红茶含有大量鞣酸，在肠道中容易与铁结合发生沉淀，影响肠黏膜对铁质的吸收，而孕期女性缺铁易发生缺铁性贫血。
