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孕早期可以吃蚕豆吗

提问时间：2023-03-22 18:28 | 1人回答 | 68次阅读

孕早期

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孕早期可以吃蚕豆吗

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张明利

张明利河南省中医药研究院主任医师回答时间：2023-03-22 18:42

孕早期是可以吃蚕豆的。蚕豆营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素及矿物质，特别是含有磷、钙，可以促进胎儿骨骼和牙齿钙化;蚕豆中的叶酸，可以预防孕妇贫血和胎儿神经管畸形;蚕豆中的维生素a，可以促进胎儿视力发育，蚕豆还具有清热解毒、利湿消肿的作用，对孕妇健康是有益的。

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