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孕前准备
怀孕早期可以吃橘子吗
提问时间:2023-08-21 07:35
|
1人回答
|
47次阅读
怀孕早期
孕早期
怀孕
问题描述:
怀孕早期可以吃橘子吗
全部回答
共
1
条回答
张明利
河南省中医药研究院
主任医师
回答时间:2023-08-21 07:55
怀孕早期可以吃橘子。橘子中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、柠檬酸等营养物质,可以为孕妇补充营养,增强身体免疫力。另外,橘子的口味酸甜,有很多孕妇在孕早期可能会出现恶心、食欲不振、呕吐等早孕现象,适量地吃点橘子可以有效地缓解不适,有助于胎儿的生长发育。但是橘子不能多吃,避免摄入过多导致胃酸,出现胃部不适。另外橘子中也含有糖分,适量食用也是为了防止血糖偏高。
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