健康知道
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脸上长粉刺痘痘可通过清洁控油、局部用药、调整饮食、医美治疗等方式快速改善，通常与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等因素有关。
1、清洁控油每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部，避免使用含酒精或皂基的刺激性洗面奶，清洁后及时使用控油保湿乳液维持水油平衡。
2、局部用药可遵医嘱使用维A酸乳膏调节角质代谢，过氧苯甲酰凝胶抑制细菌繁殖，克林霉素磷酸酯凝胶减轻炎症反应。用药期间需加强防晒。
3、调整饮食减少高糖高脂乳制品摄入，增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜及含锌的牡蛎等食物，每日饮水不少于1500毫升。
4、医美治疗顽固性痤疮可考虑红蓝光治疗杀灭痤疮杆菌，果酸换肤促进角质脱落，光动力疗法调节皮脂腺功能，需在专业机构操作。
避免用手触碰面部，枕巾每周更换消毒，若伴随囊肿结节需及时至皮肤科就诊，不可自行挤压避免留下瘢痕。
