健康知道
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近视眼通常无法自然恢复，控制度数增长需依靠科学用眼、增加户外活动、佩戴眼镜及角膜塑形镜。
保持正确读写姿势，避免长时间近距离用眼，每隔四十分钟远眺放松眼部肌肉。
每日保证两小时以上户外自然光下活动，有助于延缓眼轴增长，预防近视加深。
确诊真性近视后应及时验配框架眼镜，通过光学矫正看清物体，减轻视疲劳症状。
夜间佩戴特殊设计硬性隐形眼镜，暂时改变角膜形态，白天可获得清晰裸眼视力。
建议定期进行视力检查，合理搭配蔬菜水果摄入，坚持做眼保健操以缓解眼部疲劳。
