健康知道
| 1人回答 | 61次阅读
骨折后可以适量吃富含钙、优质蛋白、维生素D和维生素C的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼虾、深绿色蔬菜等，也可以遵医嘱服用钙剂、维生素D制剂、骨肽片、仙灵骨葆胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
牛奶富含钙质和乳清蛋白，有助于补充骨骼修复所需的钙和蛋白质，促进骨痂形成。
鸡蛋含有优质蛋白和多种氨基酸，是组织修复的重要原料，帮助骨折断端愈合。
鱼虾类富含蛋白质和钙、磷等矿物质，易于消化吸收，对骨骼重建有积极作用。
如菠菜、西蓝花等，含有丰富的维生素K和钙，有助于骨钙沉积，辅助骨折愈合。
常用如碳酸钙D3片，补充钙质和维生素D，为骨骼矿化提供原料，需在医生指导下选用。
如骨化三醇软胶囊，促进肠道对钙的吸收，调节骨代谢，对骨折愈合有辅助作用。
含有骨活性成分，能促进骨细胞增殖和骨组织再生，适用于骨折恢复期，遵医嘱服用。
具有滋补肝肾、接骨续筋的功效，用于骨折及骨质疏松，需在医生指导下使用。
骨折恢复期间，注意均衡饮食，适当增加富含钙和蛋白的食物摄入，同时保证充足休息，避免过早负重活动，定期复查X线观察愈合情况。
.jpg)
