健康知道
| 1人回答 | 92次阅读
脸两侧长痘可通过调整生活习惯、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善，通常与油脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等因素有关。
1、调整生活习惯避免熬夜及高糖高脂饮食，使用温和洁面产品清洁面部，减少化妆品使用频率，防止毛孔堵塞加重痘痘。
2、外用药物可遵医嘱使用维A酸乳膏改善毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶抑制细菌繁殖，克林霉素磷酸酯凝胶减轻炎症反应。
3、口服药物中重度痤疮需配合多西环素片抗感染，异维A酸软胶囊调节皮脂分泌，螺内酯片对抗雄激素水平异常。
4、医美治疗顽固性痘痘可选择红蓝光照射杀菌消炎，果酸焕肤促进角质代谢，光动力疗法破坏皮脂腺功能减少出油。
日常注意防晒避免色素沉着，避免挤压痘痘防止留疤，症状持续加重需及时至皮肤科就诊。
脸上雀斑可通过防晒护理、药物涂抹、激光治疗、化学剥脱等方式改善。雀斑主要由遗传因素、紫外线暴露、激素变化、皮肤老化等原因引起。
1、防晒护理日常需严格防晒，选择SPF30以上广谱防晒霜，避免上午10点至下午4点紫外线强烈时段外出，外出时配合遮阳帽等物理遮挡。
2、药物涂抹氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸精华等外用药物可遵医嘱使用，可能引起轻微刺激或脱屑，需配合保湿修复。
3、激光治疗调Q激光、强脉冲光等可选择性破坏黑色素，治疗3-5次可见明显效果，可能出现暂时性红斑或色素沉着。
4、化学剥脱果酸、水杨酸等浅层剥脱可促进角质代谢，需在专业机构操作，治疗后需加强修复防晒避免反黑。
治疗期间避免过度清洁摩擦，多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜，有助于抑制黑色素合成。
.jpg)
