健康知道
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人流后子宫疼痛一般持续3-7天，少数情况下可能延长至10天。疼痛程度和持续时间与个体恢复能力、手术方式及术后护理有关。
术后1-3天疼痛较为明显，多为阵发性下腹坠痛，与子宫收缩排出残留组织有关。此时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片缓解疼痛，同时注意观察阴道出血量。术后4-7天疼痛逐渐减轻，转为隐痛或间歇性不适，提示子宫复旧过程正常进行。若疼痛持续超过7天且伴随发热、异常分泌物或出血量突然增多，需警惕宫腔感染或组织残留等并发症。术后10天内应避免剧烈运动、重体力劳动及性生活，使用暖水袋热敷下腹有助于缓解痉挛性疼痛。
建议术后保持外阴清洁，每日更换棉质内裤，使用碘伏稀释液冲洗会阴。饮食上多摄入猪肝、菠菜等富含铁元素食物，配合红枣枸杞汤促进气血恢复。术后1周需复查超声确认宫腔情况，若出现持续剧痛或出血量超过月经量，应立即返院检查。
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