垂体瘤手术后头疼眼睛可通过药物治疗、物理治疗、眼部护理、心理疏导等方式缓解。术后头疼眼睛不适可能与手术创伤、颅内压变化、术后炎症等因素有关。
1、药物治疗：术后头疼可使用布洛芬缓释胶囊300mg/次，每日2次或对乙酰氨基酚片500mg/次，每日3次缓解疼痛。眼部不适可使用人工泪液滴眼液每日4-6次或妥布霉素地塞米松眼膏每日2次减轻干涩或炎症。
2、物理治疗：术后头疼可采用冷敷或热敷缓解，冷敷适用于急性期疼痛，热敷有助于促进血液循环。眼部疲劳可通过眼部按摩或眼保健操放松眼周肌肉，改善不适感。
3、眼部护理：术后需注意眼部卫生，避免长时间用眼，建议每用眼30分钟休息5分钟。室内光线应柔和，避免强光直射眼睛。外出时可佩戴太阳镜，减少紫外线刺激。
4、心理疏导：术后头疼眼睛不适可能引发焦虑或情绪低落，可通过与家人沟通、听轻音乐、冥想等方式缓解心理压力。必要时可寻求专业心理咨询，帮助调整心态。
5、定期复查：术后需遵医嘱定期复查，监测颅内压变化及眼部状况。如头疼持续加重或出现视力下降、视野缺损等症状，应及时就医，排除术后并发症。
术后恢复期间，饮食应以清淡易消化为主，避免辛辣刺激性食物。适量补充富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，有助于眼部健康。适当进行轻度运动，如散步、瑜伽，促进血液循环，但避免剧烈活动。保持良好作息，避免熬夜，确保充足睡眠，有助于身体恢复。
