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骨科
久坐后尾骨疼是怎么回事
提问时间:2023-08-03 13:30
|
1人回答
|
40次阅读
问题描述:
久坐后尾骨疼是怎么回事
全部回答
共
1
条回答
小禾科普
博禾医生健康科普平台
主任医师
回答时间:2023-08-03 13:50
久坐后尾骨疼,是因为患者较瘦,臀大肌较薄弱,尾骨较直,坐的凳子较硬。坐的时间较长,会产生尾骨周围的筋膜炎,产生疼痛。如果臀部肌肉很发达,等于坐在海绵上,尾骨碰不到不太会痛。也可以做些热敷理疗,但不适用膏药。除了锻炼外,坐个像马桶圈一样的垫子,坐得高一点,臀部坐在上面,尾骨不直接压到凳面,疼痛就能恢复。
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