健康知道
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内分泌失调导致的脱发可通过调整作息、改善饮食、药物治疗、激素调节等方式治疗。内分泌失调通常由压力过大、营养不良、甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等原因引起。
1、调整作息长期熬夜或睡眠不足会扰乱激素分泌，加重脱发。建议保持规律作息，每天保证7-8小时睡眠，避免夜间过度用脑。
2、改善饮食缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会影响毛囊健康。可增加瘦肉、鸡蛋、深色蔬菜的摄入，减少高糖高脂食物。
3、药物治疗可能与雄激素水平异常有关，常伴随头皮出油增多。可遵医嘱使用米诺地尔酊、螺内酯片、非那雄胺片等药物调节。
4、激素调节多囊卵巢综合征可能导致雌激素失衡，伴有月经紊乱。需通过激素检测后针对性使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑等药物。
日常可适当按摩头皮促进血液循环，避免频繁烫染头发，若脱发持续加重建议及时就诊内分泌科或皮肤科。
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