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一直都有便秘怎么办？

提问时间：2023-02-10 06:52 | 1人回答 | 29次阅读

便秘怎么办便秘

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一直都有便秘怎么办？

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于秀梅

于秀梅聊城市中医院副主任医师回答时间：2023-02-10 07:09

针对于便秘多是由于不良生活习惯或者是饮食习惯所引起的，可能性比较大，平时还需要注意顺时针的进行腹部按摩，增加活动量，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃绿色粗纤维食物，包括芹菜，苹果，香蕉等等，多喝水是治疗的关键，可以适当的空腹喝一些蜂蜜水或者淡盐水。必要时还需要进一步的做到胃肠科肛肠科进行检查，排除肛周疾病。

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