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孕中期可以右侧睡吗

提问时间：2024-04-26 16:06 | 1人回答 | 67次阅读

孕中期

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孕中期可以右侧睡吗

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董兆如

董兆如山东大学齐鲁医院副主任医师回答时间：2024-04-26 16:07

孕中期也是可以右侧睡的。在怀孕中期对睡姿没有特殊的要求，但是不可以趴着睡，其他的姿势也都是可以，尽量选择自己舒服的体位，最好是左侧和右侧卧位交替。怀孕中期需要定期检查，随着孕周的增加子宫逐渐增大，由于增大的子宫容易出现右旋状态，所以在怀孕中后期主张孕妇的睡姿尽量为左侧卧位。这样可以在很大程度上缓解子宫的右旋状态，减少子宫缺血的几率，同时也减少胎儿供血减少导致的胎儿缺氧的几率。特别是在怀孕28周以后，仍然是建议孕妇睡觉时以左侧卧位为主。

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