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怎么判断是否便秘

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便秘
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怎么判断是否便秘

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
如果一周小于三次排便而且排便困难，排便时间长，大便干燥，成球状或者结块这都属于便秘的症状，出现这种情况一定要多喝水，多吃一些清淡容易消化的食物以及富含膳食纤维的蔬菜水果。
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我是您的医学健康顾问，经腹部彩超仔细检查发觉肠系膜淋巴结减小，拥有肠系膜淋巴结炎的表现出，多属病毒感染。好发于冬春季节，常在急性上呼吸道感染病程中第二级神经元，或继发于肠道炎症之后。在病发期建议禁食，输液点滴抗生素及抗病毒药物救治，经规范救治多可以稳定腹痛的症状，日常生活中积极预防工作呼吸道感染及肠炎，彻底恢复饮食后以容易吸收的食物为基础，防止着凉。

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便秘是很常见的病症，引起便秘的原因很多，中医认为，中老人便秘除了饮食原因，更多是因为气血不足、阴津亏损所致，因此通过饮食调理是比较有效的，要多吃一些补肝肾、益精血、润肠燥的食物，如黑芝麻、核桃等，这样就可以有效原理便秘。中老年人的身体机能不断下降，所以肠胃的功能也降低，不注意饮食就很容易发生便秘现象
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