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肺炎后期鼻涕增多可通过鼻腔冲洗、蒸汽吸入、药物治疗、环境调节等方式缓解，通常与呼吸道黏膜修复、继发感染、过敏反应、空气干燥等因素有关。
1、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物，减轻黏膜水肿。可选择医用鼻腔冲洗器，每日重复进行2-3次，避免用力过猛导致鼻出血。
2、蒸汽吸入吸入40℃左右的水蒸气能稀释黏稠鼻涕，缓解鼻塞。可在热水中加入桉树油等成分，但儿童及哮喘患者需谨慎使用。
3、药物治疗黏液溶解剂如乙酰半胱氨酸、抗组胺药如氯雷他定、鼻用激素如布地奈德可遵医嘱使用。若出现黄绿色脓涕需排查细菌性鼻窦炎。
4、环境调节保持室内湿度在50%-60%，避免冷空气及粉尘刺激。外出时可佩戴口罩，睡前抬高床头30度以减少鼻部分泌物倒流。
建议每日饮用足量温水，避免辛辣刺激食物，若症状持续超过1周或伴发热头痛需及时复查胸片。
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