健康知道
| 1人回答 | 53次阅读
预防腋臭可通过保持皮肤清洁、选择透气衣物、使用抑汗产品、调整饮食等方式实现。腋臭主要由汗腺分泌旺盛、细菌分解汗液、遗传因素、饮食刺激等原因引起。
1、保持清洁每日用温和清洁剂清洗腋下，减少汗液和细菌残留，避免汗液分解产生异味。运动后及时擦干汗液，必要时使用含抑菌成分的沐浴露。
2、透气衣物选择棉质或吸湿速干面料的衣物，避免穿着紧身合成纤维服装，有助于汗液蒸发并减少局部闷热环境。
3、抑汗产品可遵医嘱使用含氯化铝的止汗剂、含三氯生的抗菌喷雾或含硫酸铝钾的除臭剂，抑制汗腺分泌和细菌繁殖。
4、饮食调整减少摄入辛辣食物、洋葱大蒜及高脂饮食，适量补充维生素B族和锌元素，有助于调节汗液成分。
若异味持续加重或伴随红肿疼痛，建议及时至皮肤科就诊排查多汗症或臭汗症等疾病。
.jpg)
.jpg)
