一般乳房的疾病有，乳腺增生，多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。乳腺纤维腺瘤，好发于25岁左右年轻的女性。纤维的囊性增生，好发于25-50左右的女性，与月经周期有关，有肿胀的不适感觉。乳腺癌好发于老年女性，近年来有年轻化的趋势。1、常吃弱碱性的食物是有一定好处的，主要包括:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐，萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、蛋白、梅干、柠檬、菠菜、恰玛古、葡萄、茶叶、海带芽、海带，柠檬等。2、女性戴胸罩要适当，不要过紧，建议去医院做个乳腺彩超检查看看，或者是做个乳腺标本的病理检查，明确性质。3、平时自己注意检查自己的乳腺，如果有包块之类的要及时看医生。
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