健康知道
| 1人回答 | 67次阅读
焦虑症患者通常可以长寿，但长期未控制的严重焦虑可能影响寿命。焦虑症对寿命的影响主要取决于病情严重程度、治疗依从性、共病管理、生活方式调整、社会支持等因素。
多数焦虑症患者通过规范治疗和生活方式管理可获得与常人相近的寿命。轻度焦虑症对生理功能影响较小，及时进行认知行为治疗或遵医嘱使用帕罗西汀、艾司西酞普兰等药物可有效控制症状。保持规律作息、适度运动及正念训练有助于降低皮质醇水平，减少长期应激对身体的损害。研究显示，获得良好社会支持的患者心血管疾病发生率与健康人群无显著差异。
少数未规范治疗的严重焦虑症可能缩短预期寿命。持续高水平的应激反应会导致自主神经功能紊乱，增加高血压、冠心病等躯体疾病风险。共病重度抑郁或物质滥用时，可能因自我管理能力下降而影响慢性病控制。惊恐发作频发的患者若合并呼吸系统疾病，可能加重原有病情。这类情况需通过多学科协作治疗，联合心理治疗与药物干预改善预后。
焦虑症患者应建立规律的就诊随访，在医生指导下调整治疗方案。日常可进行瑜伽、冥想等放松训练，限制咖啡因摄入，保证充足睡眠。家属需注意观察情绪变化，避免过度保护或忽视两种极端。合并慢性躯体疾病时，建议每半年进行心血管和代谢指标筛查。通过系统治疗和健康管理，绝大多数患者能维持正常寿命。
