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心情紧张会引起肠胃不适吗

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心情紧张会引起肠胃不适吗

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郭二旦
郭二旦 通辽市医院 主治医师
长期的情绪焦虑紧张很容易引起应激反应而导致胃炎或胃溃疡等疾患。平时尽量放松心态要平和,注意休息。饮食清淡,忌辛辣、烟酒,忌服对胃粘膜有损伤的药物。

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如果胃口不好,吃的东西不好消化,出现胃痛的现象,那平时可以吃点健胃养胃的药物调理一下,平时还应该尽量注意控制饮食,不要暴饮暴食,不要吃太油腻的食物,不要吃辛辣刺激性的食物。不要吃生冷的瓜果之类的,以免加重胃的负担,加重胃痛的现象。

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