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如何治疗和怎样预防感冒？

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预防感冒 感冒
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如何治疗和怎样预防感冒？

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
要预防感冒，我们在日常的生活中就一定要加强体育锻炼，可以每天进行半小时以上的体育运动，比如一些有氧的运动，像游泳，慢跑等都是不错的选择。药物治疗感冒主要是发热处理，对症治疗，抗病毒药物的使用，如果是症状比较轻微的话，通过卧床休息保障足够的睡眠饮食，要以流质或半流质为主正常都会自行的恢复。
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