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哺乳期便秘这怎么办？

提问时间：2023-02-03 11:04 | 1人回答 | 49次阅读

哺乳期便秘哺乳

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哺乳期便秘这怎么办？

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共1条回答

郑志峰

郑志峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-02-03 11:17

便秘一般是指一周内大便次数少于2~3次，或者2~3天才大便1次，大便量少且干结;可能与进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，精神因素习惯性便秘，结肠器质性病变导致蠕动差等原因所致，结合您的情况，可能是哺乳期活动量少，吃上火的食物引起的，建议多运动，多饮水，养成每天定期排便习惯，不要就蹲厕所，多吃维生素、矿物质与膳食纤维食物。其次是可以使用开塞露进行通便处理。

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