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感冒时可以吃鸡蛋吗

提问时间：2022-11-27 10:53 | 1人回答 | 84次阅读

感冒鸡蛋

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感冒时可以吃鸡蛋吗

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-11-27 11:10

如果对鸡蛋不过敏，在感冒期间可以适当吃一些鸡蛋，但是不能吃太多。因为鸡蛋含有丰富的蛋白质，患者适当吃一些鸡蛋可以补充蛋白质，还能提高免疫力。当然，肠胃不好以及有腹胀情况的感冒患者，尽量不要吃鸡蛋，避免增加肠道的负担。鸡蛋的食用方法有很多，建议吃水煮蛋，营养价值比较高。患者在感冒的时候食欲会降低，这个时候不要勉强自己吃东西，可以吃一些流质食物，比如清粥，比较容易消化。另外，所有辛辣还有刺激性的食物，在感冒期间也不能吃，要多吃新鲜蔬菜、水果。

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