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上班族如何防痔疮?

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上班族如何防痔疮?

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张亮
张亮 内蒙古自治区人民医院 副主任医师
上班族,防治痔疮的话首先就是要尽量避免久坐,然后平时要多喝水,多吃菜,注意保持大便的通畅,尽量避免大便干燥的情况,尽量保持规律的生活习惯和饮食习惯,平时可以适当的进行体育锻炼,增强一下体质,可以适当的多做提肛的动作。

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根据你所说的症状确实是由痔疮引起的,这是一种常见的肛肠疾病,痔疮主要是与饮食以及生活习惯有关,分成内痔,外痔,混合痔,主要是表现出为尿血排便肿物脱开肛周瘙痒异物感,建议平时注意,饮食方面要讲求清淡为基础,不吃或少吃辛辣刺激的食物,吸烟喝啤酒等不良习惯也要改过来,以免对局部引发刺激,引起冲血,长时间的伫立或是坐姿都很容易引致痔疮,要多对换状态,站坐融合。如果不严重用高锰酸钾坐浴,涂点痔疮膏就可以获得缓解,症状严重的话建议你去正规医院进行咨询医生,严重的情况下可以实施手术治疗。

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