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痔疮
上班族如何防痔疮?
提问时间:2022-11-17 07:57
|
1人回答
|
78次阅读
痔疮
问题描述:
上班族如何防痔疮?
全部回答
共
1
条回答
张亮
内蒙古自治区人民医院
副主任医师
回答时间:2022-11-17 08:09
上班族,防治痔疮的话首先就是要尽量避免久坐,然后平时要多喝水,多吃菜,注意保持大便的通畅,尽量避免大便干燥的情况,尽量保持规律的生活习惯和饮食习惯,平时可以适当的进行体育锻炼,增强一下体质,可以适当的多做提肛的动作。
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