健康知道
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呃逆一般会自行消失，通常无须特殊处理。呃逆可能是膈肌痉挛、胃肠功能紊乱、中枢神经系统异常等原因引起的，多数情况下属于生理现象。
健康人群出现的短暂呃逆多由饮食过快、冷热刺激或情绪波动诱发，膈肌痉挛通常在数分钟至数小时内自行缓解。调整进食速度、饮用温水或短暂屏气等方法可帮助缓解症状。这类呃逆不会对身体造成持续影响，观察即可。
持续超过48小时的顽固性呃逆可能与胃食管反流、脑卒中、尿毒症等病理因素相关。长期呃逆会导致进食困难、睡眠障碍甚至电解质紊乱，需通过胃镜检查、头颅CT等明确病因。针对原发病的治疗如使用奥美拉唑肠溶片、甲氧氯普胺片等药物可有效控制症状。
若呃逆反复发作或伴随呕吐、胸痛等症状，建议及时就医排查器质性疾病。日常应避免暴饮暴食、减少碳酸饮料摄入，餐后保持直立位有助于预防呃逆发生。
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